别慌！【生个宝宝】特意整理了上海长海医院产后 42 天复查全攻略：从前期需要准备的就诊材料（如产检手册、出院小结），到挂号预约的具体步骤（线上平台操作、现场挂号注意事项），再到每个检查项目的细节（比如 B 超查什么、盆底肌评估怎么做）、检查当天的注意事项（是否需要空腹、能否带宝宝陪同），全都一一覆盖。
有了这份攻略，不用再手忙脚乱查资料、问朋友，轻松就能搞定复查全流程，安心迎接产后健康守护，元气满满开启和宝宝的新生活！
本文内容节选出自： 公众号【生个宝宝】 | 上海80+助产医院孕产妇就医指南平台一、产后出院流程办理时间出院前1-2天：管床医生会告知具体出院时间（上午/下午）。
离院时间：无论上午或下午出院，均需在下午2点前离开病房（新病人通常2点后入住）。
办理地点五号楼一楼（玻璃门进入）。
所需材料押金条、身份证、银行卡/缴费凭证（与入院缴费方式一致）。
需医生签字的材料（提前找管床医生或同组医生确认）。
注意事项押金退还：支付宝/微信支付的押金，出院时原路退回；银行卡支付的需携带对应银行卡。
异地医保报销：提前在“国家医保服务”APP备案，出院时凭电子医保码办理（报销比例约30%-40%）。
二、产后42天复查安排挂号与科室选择妈妈检查：挂产科普通号（检查盆底肌、腹直肌、B超等）。
宝宝检查：挂儿科体检号（查体、髋关节B超、心脏彩超等）。
检查项目妈妈：盆底肌评估、腹直肌分离度、伤口检查、子宫恢复情况。
宝宝：身高体重、卤门、皮肤、肢体发育、生殖器官检查。
流程优化建议上午8点前到院：家属先去1楼儿科开单，妈妈去2楼产科开单，同步缴费后优先预约B超（避免下午排长队）。
宝宝检查下午进行：B超需下午做，可上午完成妈妈项目，下午带宝宝检查。
三、费用与医保妈妈检查：盆底肌评估+修复（10次约880元，医保覆盖）。
宝宝检查：儿保套餐约200-300元（部分项目可医保）。
📌 注意事项
盆底肌修复：产后42天复查后，可预约盆底肌修复（需提前1个月到53号产科病区登记）。
医保使用：产后康复项目部分可医保报销（如盆底肌电疗），自费项目需提前咨询。
军属优待：军属优先取号，但费用全自费（部分检查如无创DNA可能免费）。
四、孕妈经验分享11月3号晚上正悠哉看电视，重温《穿越时空的爱恋》，笑嘻嘻看小丸子做烤鸭。22点40左右"噗"的一声，老公正在大乱斗，吓得跳起来问我怎么了。我说不知道，好像羊水破了，止不住地往下流，赶紧穿了个安睡裤。他穿好衣服就冲去开车，不到十分钟公婆就到了，帮我收拾东西一起下楼。没想到一切来得这么突然。
23点20分到长海医院，一路躺在后排，紧张又期待，希望过程顺利点，早点见到宝宝。急诊报道时下半身已经湿透了，门口还没平板车，只能跌跌撞撞走进问诊台。很快安排了平板车，去产科急诊检查，抽血、B超、心电图，开好住院证。
24点收入产科进待产室，刚出院两天又进来了。下半身赤裸，只能在床上吃喝拉撒，很无助。凌晨1点左右开始宫缩，医生特别好，一直安慰我，打开宫缩计数，迷迷糊糊熬了一夜，直到天亮。
凌晨到上午才开了一指。十点左右医生说可以出去走走，趁机洗了个澡，太舒服了，婆婆和妈妈帮忙洗吹。11点回待产室继续熬，12点吊上催产素，实在开得太慢。中间就吃了早上发的肉包子，一点不饿。熬到15点多开了三指，跟医生说顶不住了，赶紧安排无痛。无痛真是人类之光，救我狗命。之前科普说要缩成虾米扎一针，但我一点也不怕，宫缩太恐怖了。没想到无痛劲这么大，下床直接下半身没知觉，跪倒在地，被好几个人搀上轮椅回房间。回去吃了花卷馒头、喝了牛奶，断断续续睡了一觉，继续漫长等待。
看着日出日落，熬到晚上。颠了颠瑜伽球，吃了婆婆准备的虾和水果。无痛效果慢慢消退，疼痛感加强，宫缩来袭。期间主动要求内检，感觉至少查了七八次吧，奈何真的很慢。妈妈一直发消息问，我只能尽量安慰。一生要强的中国女人，雄鹰般的意志还能继续撑。
终于熬到晚上23点多，还在继续等。一天一夜真的好累，距离羊水破裂快24小时了，已经想着是不是要顺转剖。看着时间一分一秒流逝，疼痛加剧，赶紧叫医生内检。终于快开十指了，说差不多可以去生产了。那一刻如释重负，叫家里人拿好待产包送进来。挂着一手吊针走出待产室，笑嘻嘻跟妈妈说了句"我去养娃了"，不敢多看家人们一眼。0点左右躺上产床，正式开始生产。
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希望【生个宝宝】可以陪伴大家度过一个美好的孕期❤️
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